Zeus13

Ok j'espère que tu auras les résultats que tu veux Et je te souhaite donc bonne chance (et surtout !!) bon courage

Oh, je te fais confiance mon p'tit Zeus, massacre les tous ^^ et termine 1er partout !!!

je suis pas aussi fort tous seul que avec des coéquipier avec qui je col a la peau comme leur ombre pour faire une synchronisation presque parfaite ( c'est jamais parfait ^^)

Donc sur ma course j'ai eu des sensation assez bonne mais j'ai eu l'impression d'avoir étais trop gentil sur ma course, c'est à dire de pas m'être arracher la gueule comme j'aurais du ... Je fini que 4ème à 1seconde de la 3ème place, c'est un gars queje connait qui fait 3cm de + que moi mais 10kg de - :S

Pour ma qualification en équipe de ligue sa devrais aller, je suis le 4ème de la ligue (le 3ème en individuel et le 1er en 2 sans barreur sont devant moi de la région) donc sa va, je suis toujours dans le bateau A quel qu'il soit 8 ou 4 ...

Cette course seras marquée par un assez gros mécontantement même si certain n'arriverons pas a fair ce que je fait là mais je sais que je veut mieux ...

bien joué!
si tu es conscient de ton potenciel c'est deja bien, a toi de tout donner dans les moments crucials^^

C'es vrai que c'est pas la course C de la saison mais bon sa fait toujours plaisir de gagné ...

Surprise de choc lors de mon entraînement ce soir, mon coach me demande à la fait de l'entraînement si je savais parler italien je lui répond que non xD et il me dit si sa m'intéresserais de ramer avec les séniors du club ( je suis junior mais je peut me sur-classé ) en 8 sur un contre la montre ( tête de rivière dans le jargon de l'aviron) sur 6km, et je part samedi après-midi s'il y a pas de souci. Je suis trop contant [/img]

oui c'est à Turin que je vais pour l'histoire que je parle italien sa auras + de sens comme sa xD

rooooooo turin trop bien!!!!!
j'espère que sa va marché pour toi!!!

Cool bonne chance et bon entrainement ^^

merci les gars

De rien qu'en on a une vraie passion il faut la vivre a fond donc t'as pas le choix faut que tu fonce ^^

+ d'info pour mon week end, je part le samedi à midi pétante (on part a n'importe quel heure tordu à l'aviron, on aime sa ^^) on rame avec 2 italien qu'on a déjà repérer (encore heureux ) et la course est un contre la montre pas de 6km comme je pensais mais de, heu ... (sa fait mal à sortir :S) 11KM ! Sa va piqué dans tous le corps, avec cette course et le test ergo du week end qui suit je pense bien ne plus avoir besoin de ton fouet rouillé avant un bon bout de tan tara, garde le sous la main au cas ou si j'aurais une période de manque

Je peux m'entrainer aussi a l'accuponcture sur toi t'en qu'a faire ??

(tu veras si je réussis tu seras hyper relax , si j'échoue tu auras l'immense chance de te renommer Hérisson ^^)

non l'acuponcture sa fait pas mal, c'est trop superficiel, je le sent plus sa moi xD

Sur ce au dodo, 1h de muscu enchainé aaprès les cours fini à 17h sa fait plutôt mal xD

franchement l'acuponcture c'est bien et mine de rien sa marche!! sa ma fais guérir de ma tendinite au talon d'achile!

Et comme cible d'entrainement pour que je maîtrise mon nouveau flingue ? Tu sentiras passer le balle quand même ? xD

Ou alors tu es bizarre

sa dépend si c'est des balles à blanc ou pas ^^

donc, me voilà de retour de ma compétition à Turin, ou j'étais sur-classé sénior, et on fini 5ème sur une 15ène d'engagés, sésultat honorable d'autant plus qu'on rame dans un bateau ponton, dans le jargon des rameur sa veux dire que le bateau n'a eu aucun entraînement ensemble, et oui a ramer avec des rital pour pouvoir être 8 xD et on ramais sur un bateau qu'on nous prêté. Bientôt, Marignane viendras sur les compète avec 1 ou 2 rameur, un sac de combi du club et on recruteras sur place xD

Super séjour à Turin, couché à 9h30, on se relève à 10h et on vas marché dans Turin pendant 1h, on c'est mangé des glace malgré le froid et franchement elles sont trop bonne en Italie, l'avantage qu'il fasses froids c'est qu'on pouvais la mangée doucement elle fondée pas ^^ J'ai revu des rameur et surtout des rameuses que j'avais pas vu depuis le mois d'aout et sa m'a fait super super plaisir

Ba le principal c'est de participer De plus avec les conditions vous avez quand même fait un bon score

Sinon tranquille le petit voyage j'aurais bien aimé venir pour la glace

bon resultat si c'était la première fois!

C'est vrai que les glaces italiennes sont les meilleurs, moi j'en est prise une a 10 sorbet sur une plage avec un couché de soleil trop parfait^^

badeur a écrit:

bon resultat si c'était la première fois!

C'est vrai que les glaces italiennes sont les meilleurs, moi j'en est prise une a 10 sorbet sur une plage avec un couché de soleil trop parfait^^

Il y avait une belle Italienne rassure moi ?

non une belle française!! Ma belle française^^

Zeus13 a écrit:

on fini 5ème sur une 15ène d'engagés, sésultat honorable

GG mon ptit zeux tu iras loin....

Zeus13 a écrit:

on c'est mangé des glace et franchement elles sont trop bonne en Italie,

Attention aux poids

Zeus13 a écrit:

J'ai revu des rameur et surtout des rameuses que j'avais pas vu depuis le mois d'aout et sa m'a fait super super plaisir

Te détourne pas de ta route

5ème, peut mieux faire, moi je dit, nell ^^

Le poids, j'ai commencé le régîme, enfin, à faire + attention à ce que je mange, aujourd'hui

et pour les fille sa va dans le même sens ces 2 routes ^^ Surtout avec elle que j'ai en vue

Demain je vais faire mon 2ème et dernier test sur ergo de la saison qu'on fait durant la période hivernale, je vise de faire baissé mon temps de 5 secondes maximum et de faire sinon au moins aussi bien que celui de décembre, je suis contant j'ai put me rassurer sur l'entraînement de cet aprème sur mon 500m où j'ai fait un temps moins bon que d'habitude mais en faisant exactement ce que je cherché ^^

Donc à demain soir pour le résultat si je suis pas mort sur ma machine à ramer xD